Триглицериды повышены: что это значит, возможные причины

Триглицериды – это разновидность липидов, органические вещества (производные глицерина), продуцируемые печенью и кишечником и попадающие в организм с пищей.

Триглицериды (ТГ) представляют собой нейтральный жир – нормальный компонент плазмы крови. Наряду с другими веществами, они являются основным показателем липидного обмена. Но у многих людей триглицериды бывают повышены в крови.

У медиков это состояние называется гипертриглицеридемия.

Триглицериды

Что такое триглицериды (ТГ)? В крови ТГ не циркулируют свободно, а связаны с другими комплексами. Более всего их содержат хиломикроны (до 90% ХМ), липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) – до 50%, а в липопротеидах промежуточной плотности (ЛПП) почти 25%.

Триглицериды – это важные липиды в крови человека, производные глицерина, служащие источником энергии для нормальной жизнедеятельности клеток организма

ТГ выполняют:

• строительную функцию, входя в состав клеточных мембран;
• энергетическую (источник энергии жировая ткань);
• информационную (перенос информации между клетками, по последним данным американских исследователей).

Больше всего триглицеридов содержит жировая ткань. При повышении энергетических расходов (тренировки, умственная активность, физическая работа) запасы ТГ расщепляются на жирные кислоты и энергию. Последняя расходуется организмом на его нужды, а кислоты участвуют в обмене.

Обмен триглицеридов

Известно, что при долгом голодании триглицериды преобразуются в глюкозу. Попадая в кишечник вместе с пищей, триглицериды подвергаются расщеплению ферментами (липаза поджелудочной железы) на жирные кислоты и моноглицериды.

Последние образуют с компонентами желчи комплексы, свободно проходящие через стенку кишечника.

В клетках слизистой оболочки тонкого кишечника продукты расщепления триглицеридов ресинтезируются, то есть образуются новые липиды (из жиров животного и растительного происхождения), специфичные для человеческого организма.

Липиды — это жиры и жироподобные вещества

Далее новые жиры образуют с белками комплексы, называемые хиломикронами. Последние с током лимфы попадают через грудной лимфатический проток в общий кровоток, а затем кровью разносятся по всему организму, где откладываются про запас или распадаются с выходом энергии. Так выглядит жиров.

Уровень ТГ в крови

От соотношения триглицеридов и холестерина, а также липопротеидов высокой плотности и липопротеидов низкой плотности зависит биохимия жирового обмена. Триглицериды в норме у взрослых не должны превышать 1,7 мМоль/л.

Содержание триглицеридов в крови (по комментариям ВОЗ):

• Нормальный уровень (до 1,7 ммоль/л);
• пограничный уровень (1,7-2,3 ммоль/л);
• высокий уровень (триглицериды повышены до 2,3-5,6 ммоль/л);
• крайне высокий (более 5,6 мМоль/л).

Гипертриглицеридемия возможна из-за попадания большого количества жиров с пищей, усиленного образования их кишечной стенкой или печенью, а также нарушения обмена за счет снижения активности липазы.

Причины гипертриглицеридемии

Что это значит, когда повышены триглицериды крови? Каким образом они влияют на здоровье и организм?

Первичная форма

Обусловлена наследственной ферментопатией (причина в снижении функции липопротеинлипазы – фермента, расщепляющего триглицериды в тканях). Клинические симптомы заболевания могут появляться уже у детей или позже.

1. Повышенный уровень триглицеридов в крови натощак более 10 мМоль/л.
2. Появление ксантом (холестериновые отложения под кожей век, на сетчатке).
3. Жировая инфильтрация печени.
4. Желудочные боли (возможны эпизоды острого панкреатита в анамнезе).
5. Нарушения со стороны центральной нервной системы, о чем говорят головные боли, раздражительность, утомляемость.
6. Повышение триглицеридов и уровня других компонентов липидного профиля (повышенный холестерин, липопротеиды).

Наследственная гипертриглицеридемия связана с высоким риском развития сердечно-сосудистых катастроф, а также острого панкреатита с вероятным панкреонекрозом.

Первичная гиперхолестеринемия является наследственной

Вторичная форма

Развивается из-за нарушения жирового и других видов обмена по причине некоторых заболеваний (перечислены по значимости).

1. Ожирение (индекс массы тела более 30).
2. Сахарный диабет 2 тип (резистентность к инсулину).
3. Злоупотребление алкоголем.
4. Болезни почек (нефротический синдром).
5. При беременности триглицериды повышены физиологически.
6. Метаболический синдром (повышен холестерин и другие жиры).
7. Гипотиреоз (снижение концентрации гормонов щитовидной железы).
8. Постоянный прием лекарств (эстрогены, глюкокортикостероиды, тамоксифен, противовирусные средства и другие).
9. Аутоиммунные и эндогенные заболевания (системная красная волчанка).

Клиническая картина вторичной гипертриглицеридемии представлена проявлениями основного заболевания. Уровень ТГ крови может колебаться в разных пределах. Вышеперечисленные заболевания вместе с предрасполагающими факторами (курение, малоподвижный образ жизни, регулярное переедание, стрессы) могут в несколько раз повысить уровень триглицеридов.

Осложнения гипертриглицеридемии

Острый панкреатит

Это остро протекающее воспаление тканей поджелудочной железы с последующим развитием панкреонекроза. Чаще болезнь развивается при превышении уровня триглицеридов крови более 10 мМоль/л.

Заболеванию предшествуют периодические приступы тошноты, опоясывающие боли верхней половины живота, нарушение стула, появление ксантом на веках или липемии сетчатки.

Заподозрив вероятность развития острого панкреатита по данным симптомам, можно быстро предупредить приступ, назначив больному строгую диету и медикаментозное лечение.

Симптомы острого панкреатита: острая, нестерпимая боль в области живота

Атеросклероз

Длительный высокий уровень триглицеридов, а также холестерина в крови способствует увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний:

• инфаркт;
• инсульт;
• стенокардия;
• ишемическая болезнь;
• атеросклероз сосудов конечностей;
• атеросклероз сонных артерий.

Наблюдения показывают, что при повышенных триглицеридах риск сосудистых поражений возрастает на 32% у мужчин и 70% у женщин. Атеросклероз – это хроническое заболевание, характеризующееся отложением липидов на стенке кровеносного сосуда с последующим его уплотнением и снижением эластичности, а также уменьшением просвета.

Это сопровождается развитием соответствующих нарушенной зоне кровообращения симптомов. Развиваются нарушения мозгового кровообращения, инфаркты, стенокардия, перемежающаяся хромота, хронические боли в животе, почечная гипертензия. Все осложнения могут быть как острые (в результате отрыва тромба и закупоривания сосуда), так и хронические (прогрессируют медленно).

Атеросклероз — это хроническое заболевание кровеносных сосудов

Диагностика гипертриглицеридемии

Лабораторное определение уровня различных жиров крови натощак называется липидным профилем. Сюда входят следующие показатели: липопротеиды разной плотности, холестерин, триглицериды. На основании полученных данных делается заключение о состоянии жирового обмена и подбирается соответствующее лечение.

Лечение высокого уровня ТГ

Как снизить уровень ТГ крови? Назначением терапии занимается врач кардиолог вместе с диетологом после всех необходимых обследований. Лечение гипертриглицеридемии должно отвечать следующим принципам:

• снижение массы до оптимальной для конкретного пациента;
• дозированная постоянная нагрузка;
• диета;
• медикаментозная терапия в домашних условиях (в основном при высоких цифрах триглицеридов в крови).

Концентрация и уровень ТТГ зависит от уровня тиреоидных гормонов (Т3 и Т4)

Понизить массу тела можно за счет ограничения в рационе жиров (не более 20 граммов в день взрослым) и углеводов, уменьшения количества съедаемых блюд и спортивными занятиями.

Сначала необходимо добиться отрицательного энергетического баланса, при котором тратится энергии больше, чем потребляется. Затем при хороших результатах баланс выравнивается.

При повышенных триглицеридах полезно употребление омега-3 жирных кислот (морепродукты, рыба северных морей).

Медикаментозные препараты назначают при неудовлетворительных результатах диеты, а также, если гипертриглицеридемия связана с большим риском сердечных и сосудистых патологий. Все группы лекарств оказывают следующее действие:

• угнетают всасывание нейтрального жира и холестерина;
• снижают их синтез печенью;
• ускоряют эвакуацию из организма.

Сегодня лечащими врачами используются две группы препаратов для снижения уровня триглицеридов в крови. Производные статинов, а также фибраты (никотиновая кислота применяется все реже) получили наиболее широкое применение.

Назначают лечение с одного лекарства, при неэффективности дозу можно увеличить, либо добавить в список терапевтической схемы второй препарат. По ходу лечения обязательно наблюдают за липидным профилем. Скорректировать уровень жиров народными средствами практически не удается.

Целью терапии является достижение значения триглицеридов менее 2 мМоль/л.

Профилактика гипертриглицеридемии

Гипертриглицеридемия нежелательным образом сказывается на здоровье, поэтому правильное питание, физические упражнения и контроль массы тела очень важны в терапии этого заболевания.

Кроме того, профилактика заключается в регулярных профилактических осмотрах пациентов из группы высокого риска (больные диабетом, алиментарным ожирением, аутоиммунными заболеваниями). Посещать доктора и обследоваться желательно 1-2 раза за год.

При повышении уровня жиров обязательно пройти лечение.

Источник: http://holester.ru/poleznoe/trigliceridy-povysheny-chto-eto-znachit.html

О чем говорит повышенный уровень триглицеридов в крови у взрослых? причины и симптомы

Если триглицериды повышены у взрослого, о чем это говорит? В первую очередь – об игнорировании здорового образа жизни и несоблюдении здорового рациона.

Первичные причины завышенного уровня жиров в крови в 95% случаев именно такие, и сказывается это, в первую очередь, на работе сердечно-сосудистой системы. А какие уровни триглицеридов считаются повышенными? Зависит ли это каким-то образом от возраста, пола?

Что такое триглицериды

Триглицериды – это жировые соединения, которые организм человека получает вместе с пищей. При нормальном течении всех физиологических процессов эти самые жиры впоследствии синтезируются до энергии, необходимой человеку для физической активности, поддержания работы сердца и так далее.

Источник: https://ru.wikipedia.org/wiki/Триглицериды

Норма триглицеридов для мужчин и женщин? (таблица)

ВозрастМужчины (ммоль/л)Женщины (ммоль/л)

18 — 20	0,45 – 1,80	0,40 – 1,53
20 — 30	0,53 – 2,82	0,44 – 1,70
30 — 40	0,6 – 3,6	0,5 – 2,17
40 – 50	0,65 – 3,70	0,6 – 2,6
50 — 70	0,69 – 2,80	0,62 – 2,70
Свыше 70	0,6 – 2,80	0,68 – 2,71

Чем опасны триглицериды?

При избыточном уровне жиры попросту не успевают синтезироваться до энергии и накапливаются в организме, в частности, в крови. Липидные соединения при этом могут оседать на стенках кровеносных сосудов, где из них впоследствии формируются тромбы, холестериновые бляшки. В конечном итоге это может закончиться тромбозом, инсультом, инфарктом.

Причины повышенного уровня триглицеридов

Повышение триглицеридов может указывать на:

• преобладание в рационе жирной пищи, сладкого (избыточные углеводы впоследствии также синтезируются до триглицеридов «про запас»);
• хронические заболевания сердечно-сосудистой системы (когда снижается номинальная скорость кровотока);
• сбои в работе эндокринной системы (гормоны и ферменты прямо влияют на все метаболические процессы в организме);
• сахарный диабет (а также состояние преддиабета);
• синдром Кушинга (избыток кортизола);
• панкреатит;
• патологии в развитии печени;
• подагра (что сопровождается повышением нормы мочевой кислоты и нарушения процесса расщепления жиров);
• избыток холестерина в крови;
• хронический авитаминоз (нехватка витаминов и других питательных микроэлементов).

Также врачи утверждают, что повышенное содержание триглицеридов в крови может являться банальной генетической предрасположенностью.

Существует понятие скоротечности метаболизма и у каждого человека оно отличается. Именно поэтому кто-то быстро набирает вес, другим же это не удается даже если они употребляют только жирное и сладкое.

Так что причины в каждом случае устанавливаются индивидуально.

Ещё одна распространенная первичная причина – это алкоголизм, из-за которого возникает замещение печеночной ткани жировой. Орган в этом случае попросту снижает свою производительность и вырабатываемой им желчи становится недостаточно для нормального переваривания пищи.

Симптомы повышенного уровня триглицеридов

Сам по себе повышенный уровень триглицеридов никоим образом в симптоматике себя не проявляет. Но с течением времени это может спровоцировать:

• периодические острые боли в животе (расстройство ЖКТ);
• тошнота, приступы рвоты без видимых на то причин;
• периоды резкой потери и избыточного аппетита (когда человек либо вообще не ест, либо начинает переедать);
• стенокардия, боли в сердце;
• гипертония;
• ослабление иммунитета (иммунодефицит не инфекционной этиологии).

Но вполне возможно, что даже при регулярно повышенном уровне триглицеридов никаких симптомов возникать не будет.

Диагностика

Как у мужчин, так и у женщин текущая норма триглицеридов в крови определяется через комплексный анализ крови. Проводить его следует утром до 11 часов дня натощак.

Вместе с этим рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом и сдать анализы на определения общего гормонального фона.

В том случае, если норма жиров будет повышена, то анализ уровня гормонов позволит выявить возможные первичные причины отклонения.

Также стоит упомянуть, что за сутки до запланированного анализа не следует:

• заниматься активными физическими нагрузками;
• употреблять алкоголь (даже в небольшом количестве);
• принимать диуретики;
• принимать синтетические ферменты (стимулирующие метаболические процессы);
• пользоваться гормональными препаратами (в том числе противозачаточными таблетками).

Ещё один нюанс – во время беременности диапазон нормального уровня жиров расширяется. Это нормальное явление и не считается отклонением.

Видео

Как понизить триглицериды в крови?

В большинстве случаев снизить триглицерин можно консервативными мерами – кардинальными изменением своего рациона, отказом от вредных привычек, увеличением физической активности. Практически всем пациентам врачи рекомендуют:

• полностью отказаться от алкогольных напитков;
• исключить из рациона жирные блюда (из мяса отдавать предпочтение куриной грудинке);
• отказаться от курения;
• включить в рацион свежие фрукты и овощи, а также продукты, богатые на жирные кислоты (омега-3, омега-6, их производные и так далее);
• записаться в спортзал и посещать его не менее 3 раз в неделю (сеансами по 1 – 2 часа);
• привести в норму собственный вес;
• отказаться от продуктов с высоким содержанием холестерина (в частности, богатые на животные жиры).

Можно ли пить воду перед сдачей анализа крови?

В большинстве случаев вышеуказанных рекомендаций более чем достаточно для нормализации уровня триглицеридов.

Если же никакого положительного эффекта не наблюдается, то следует обязательно проконсультироваться с кардиологом, иммунологом, эндокринологом и диетологом. Например, при сахарном диабете все те рекомендации не помогут, так как главная причина – это высокий уровень углеводов в крови. И именно его следует снижать в первую очередь.

В остальном же терапия направлена только на симптоматическое лечение. То есть, устранение гипертонии, нормализации работы сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.

Профилактика

Единственно эффективный вариант профилактики – это соблюдение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и регулярные физические нагрузки, которые и стимулируют процесс расщепления жиров в крови с последующим их синтезом до энергии.

Нужно понимать, что повышенные триглицериды – это не заболевание, а последствие неправильного усваивания жиров, липидных соединений и всех их производных элементов. В дополнение можно посоветовать:

• настроить такой рацион, в котором будет преобладать растительная пища;
• есть как можно чаще, но небольшими порциями (идеальный вариант – употреблять пищу 5 – 6 раз в сутки);
• не игнорировать начальные стадии сердечной недостаточности (в том числе гипертонию, стенокардию, с которыми пациенты редко обращаются за врачебной помощью);
• регулярно проводить очистку кишечника (в этом помогут продукты, богатые на клетчатку);
• отдавать предпочтение десертам, богатых на фруктозу (то есть, лучше есть фрукты, а не традиционные торты, сдобу).

Итого, что значит повышенные триглицериды? Это избыток жиров в крови.

Следствием является нарушение процесса расщепления липидов или же их избыточного накопления в организме. Установить текущую норму триглицеридов можно с помощью общего анализа крови. А лучший вариант лечения – это нормализация своего рациона и регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек.

Источник: https://GormonyInfo.com/analizy/povyshennyj-uroven-triglitseridov

Что делать если повышены триглицериды в анализе крови и как их снизить?

Основным источником энергии для человеческого организма являются триглицериды.

Они поступают в организм с пищей, и их нормативное количество в крови зависит от двух факторов: пола и возраста человека.

И у женщин, и у мужчин повышенный уровень триглицеридов очень опасен, так как указывает на наличие различных патологий. Поэтому лечение отклонений является обязательным условиям оздоровления организма.

Если биохимический анализ показывает повышенное содержание триглицеридов, то диагностируется гипертриглицеридемия.

Как правило, лечение таких заболеваний всегда комплексное и немаловажное значение имеет приведение количества триглицеридов в крови к норме.

Причины повышения триглицеридов

Самые частые причины увеличения этого компонента в крови – возникновение проблем со здоровьем в силу возрастного фактора.

Кроме этого, спровоцировать высокие показатели уровня триглицеридов в молодые годы может неправильный образ жизни и, прежде всего, увлечение алкогольными напитками.

Причины повышения триглицеридов в крови могут быть связаны с:

• неправильным питанием, что особенно часто наблюдается не только у взрослых, но и у детей;
• вынашиванием ребенка, так как при беременности у женщин меняется гормональный фон, что и является провоцирующим фактором;
• генетической предрасположенностью;
• приемом некоторых лекарственных средств.

Очень опасным для здоровья женщин является повышенное содержание в крови триглицеридов. Это в некоторых случаях может указывать на развитие бесплодия. Медики советуют обязательно отслеживать уровень триглицеридов в крови.

Особенно важно регулярно делать анализ крови на триглицериды после 45 лет. В этом возрасте такой подход позволит своевременно диагностировать различные патологии на начальной стадии их развития. Регулярный биохимический анализ крови показан:

• При беременности;
• Людям, злоупотребляющим алкоголем;
• Курильщикам;
• Людям, отягощенным серьезными наследственными патологиями, такими как инсульты, инфаркты, сахарный диабет.

Возможные последствия увеличения триглицеридов в крови

Как правило, симптомы повышения триглицеридов напрямую связаны с тем, какие заболевания возникли на фоне этого. При повышении количества вещества часто возникают риски заболеваний сердечнососудистой системы:

• Гипертонии;
• Инфаркта миокарда;
• Ишемической болезни сердца;
• Атеросклероза.

Как следствие повышения триглицеридов у человека может развиться панкреатит, симптомы которого при острой форме очень болезненны. Если анализ показал высокий уровень данного компонента в крови, и причины этого связаны с неправильным образом жизни, значит, последствиями этого могут стать:

• Ожирение;
• Болезни почек;
• Заболевания печени.

Способы понижения уровня триглицеридов

Если анализ показал повышение триглицеридов, то, безусловно, необходимо идентифицировать причины. Но в любом случае снизить уровень вещества в крови можно, пересмотрев свой рацион. Это значит, что нужно позаботиться о том, чтобы:

• Уменьшить объемы потребляемой пищи приблизительно на одну треть.
• Минимизировать потребление сахара, как в чистом виде, так и в различных блюдах.
• Ограничить потребление мучных продуктов.
• Чаще включать в рацион рыбу и различные морепродукты.

Совет! При беременности необходимо обязательно следить за рационом и несколько раз в период вынашивания ребенка делать анализ крови с целью отслеживания уровня триглицеридов.

Очень часто анализ показывает большое количество триглицеридов в крови у пожилых людей. В этом случае снизить содержание данных компонентов простым изменением питания довольно проблематично.

И практически невозможно это сделать у женщин старшего возраста, когда причины связаны с изменением гормонального фона. Поэтому, чтобы в таких случаях снизить уровень триглицеридов рекомендуется применять специальные лекарственные препараты. Так, лечение отклонений проводится с помощью:

• Фибратов, которые представляют собой органические соединения, притягивающие к себе молекулы воды и жира.
• Никотиновой кислоты, лечение которой проводится по аналогичному принципу;
• Омега-3 жирные кислоты, которые сегодня выпускаются в виде очень удобных к приему капсул.
• Статинов, отличающихся направленным воздействием на борьбу с плохим холестерином.

Совет! Все препараты, с помощью которых проводится лечение повышенного уровня триглицеридов, должны назначаться врачом. Это позволит избежать неприятных побочных эффектов.

Нужно соблюдать следующие предосторожности при приеме вышеназванных медикаментозных препаратов:

• Проводить лечение одновременно статинами и фибратами нельзя, так как это может привести к ослаблению мышц.
• Не следует увлекаться чрезмерно омега 3 жирными кислотами, так как препарат поможет быстро снизить содержание триглицеридов в крови, но способен разжижать кровь и понижать артериальное давление, что очень опасно.
• Никотиновая кислота, хоть и считается практически безвредной, но при передозировке может вызвать проблемы с дыханием и вызвать головокружение.

Зная, к чему может привести повышение уровня триглицеридов в крови, нужно принимать профилактические меры. Прежде всего, нужно сбалансировано питаться и предусмотреть постоянные умеренные нагрузки. Забота о себе позволит избежать нарушений липидного обмена и многих неприятностей связанных с этим.

Источник: https://analiz-diagnostika.ru/krov/bioximiya/trigliceridy-povysheny.html

Триглицериды повышены, что это значит у женщин и мужчин, лечение, диета

Высокий показатель нейтральных жиров наблюдается в анализе крови у пациентов с ожирением и различными патологиями сердечно-сосудистой системы.

Чем опасны повышенные триглицериды у мужчин и женщин? Они увеличивают вязкость крови, что со временем приводит к развитию атеросклероза, инфарктам, гипертоническим кризам.

Для тех, у кого триглицериды повышены диета – основной способ нормализации на ранних стадиях заболевания. В запущенных случаях показано медикаментозное лечение.

Триглицериды и холестерин, зачем они нужны организму

Триглицеридами называют нейтральные жировые соединения, присутствующие в плазме крови. Состоят из глицерина и жирных кислот.

Важно знать! Вещество участвует во всех обменных процессах организма. Насыщенные жиры служат источником энергии для человека. Ненасыщенная фракция обеспечивает эластичность стенок вен и артерий, предупреждает образование тромбов, улучшает кровоснабжение мозга, конечностей. Снижает уровень «плохого» холестерина.

Анализ на содержание жиров в крови выдаётся с обозначениями:

• общий холестерин;
• ТГ – триглицериды;
• HDL –«хороший» холестерол;
• LDL – «плохой» холестерол.

Жировые отложения на внутренних стенках кровеносных сосудов приводят к нарушению нормального кровотока. Нагрузка на вены, артерии, сердце заметно увеличивается. Органы получают меньше крови, что постепенно изнашивает их. Анализ крови рекомендуется сдавать 1 раз в 4 года, особенно людям с избыточным весом.

Нормы нейтральных жиров

Для получения правильных результатов кровь сдают утром натощак. Разрешается пить только воду. Интервал между анализом и предыдущим приёмом пищи составляет 9 часов. За несколько дней до лабораторного исследования необходимо исключить переедание, не употреблять алкоголь.

Как сделать свою кожу шелковой

Норма содержания триглицеридов, ммоль/л:

• женщины: 0,40–2,71;
• мужчины: 0.5–3,7;
• дети: 0,34–1,5.

Уровень триглицеридов в течение суток изменяется, самая высокая концентрация достигается сразу после приёма пищи. С возрастом показатель увеличивается. Оптимальное среднее значение для взрослого человека 1,7–1,8 ммоль/л.

Триглицериды повышены, что это значит, причины повышения показателя

Врачи трактуют уровень триглицеридов параллельно с параметрами холестерина. Содержание ТГ зависит от возраста, пола, роста пациента.

Причины высокого уровня триглицеридов:

• генетическая предрасположенность;
• сахарный диабет;
• стенокардия;
• гепатиты различной этиологии;
• гиперурикемия;
• инфаркт миокарда;
• артериальная гипертензия;
• длительный приём витамина C, мочегонных средств, бета-блокаторов, стероидов;
• подагра;
• почечная недостаточность;
• цирроз печени;
• панкреатит;
• ожирение;
• гипотиреоз (микседема).

При перечисленных заболеваниях содержание жировых соединений в крови повышено. В список угроз включается неправильный образ жизни, постоянное переедание, злоупотребление алкоголем. Большой «вклад» в нарушение здоровья вносят самые вредные продукты питания: fast food, чипсы, магазинные сладости, содержащие транс-жиры.

Важно! Основная причина повышения ТГ в молодом возрасте – несбалансированная диета с преобладанием калорийных блюд. Неизрасходованные калории хранятся в жировой ткани в виде триглицеридов. «Жирную» кровь врачи называют хилезной. На донорских пунктах ее отбраковывают, она непригодна для переливания.

Триглицериды повышены, что это значит у мужчин

Увеличение ТГ приводит к повышению вязкости крови, что напрямую угрожает здоровью и жизни человека развитием тромбоза и эмболией (закупоркой) кровеносных сосудов. Прямое следствие — инфаркты, инсульты.

Важно знать! Если значение ТГ превышает 5,6 ммоль/л, может развиться гипертоническая болезнь, стенокардия, чреватые инсультом, инфарктом миокарда. Высокие цифры сигнализируют о генетической предрасположенности к нарушению липидного (жирового) обмена.

Триглицериды повышены, что это значит у женщин

Содержание триглицеридов увеличивается после приёма противозачаточных таблеток или гормональных препаратов, а также при наступлении менопаузы. В молодом возрасте гормоны защищают девушек с лишним весом от развития раннего атеросклероза. Риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастает при наступлении климакса. Гормональные расстройства провоцируют нарушение липидного обмена.

Понижение триглицеридов, что это значит

Иногда врачи сталкиваются со случаями уменьшения ТГ. Такое возможно, когда диагностируются:

• дисфункция кишечника;
• увеличение щитовидной железы;
• низкокалорийные истощающие диеты;
• длительное голодание или недоедание;
• ожоги тяжёлой степени;
• острые и хронические болезни почек;
• синдром мальабсорбции, при котором питательные вещества не всасываются в кишечнике.

Уменьшение уровня жиров в плазме крови наблюдается у вегетарианцев, женщин, увлекающихся диетами для похудения. Развитие анорексии неизбежно приводит к истощению тканей, негативно отражаясь на состоянии всего организма. Концентрация ТГ снижается при длительном эмоциональном напряжении, тяжёлой физической нагрузке, после травмы.

Что находится слева под ребрами у человека, чем опасны боли в подреберье

Как уменьшить содержание жиров в крови?

Рекомендуемые диетологами продукты:

1. Нежирное мясо и рыба в отварном виде.
2. Оливковое, льняное масло, авокадо.
3. Цельнозерновые каши – гречневая, овсяная, перловая. Булочные изделия заменить хлебом с маркировкой «Цельнозерновой».
4. Красная рыба, морепродукты.
5. Овощи, фрукты. Содержат клетчатку. Она связывает и выводит вредные насыщенные жиры из кишечника естественным образом. Рекомендуется ежедневно утром натощак съедать яблоко. Салаты перед обедом дают чувство насыщения, что позволяет уменьшить количество съедаемой калорийной пищи.
6. Молочные продукты низкой жирности — до 3%.

Запрещённые диетологами продукты:

• жирное мясо;
• майонез, маргарин и кулинарный жир;
• консервы;
• сахар, его можно заменить сорбитом, ксилитом.

Диета для снижения холестерина и триглицеридов дает результаты не сразу, а через 1–2 месяца. Снизится вес, улучшится самочувствие. Если при соблюдении диетических рекомендаций критический показатель остаётся высоким, врач сделает липидограмму, назначит медицинские препараты.

Как снизить триглицериды в крови народными средствами?

Существует много домашних рецептов, как снизить триглицериды в крови народными средствами. Однако перед их использованием лучше посоветоваться с лечащим врачом. Народные способы:

1. 20 г высушенных листьев ежевики заливают стаканом кипятка. Настаивают в стеклянной или фарфоровой посуде под крышкой на водяной бане 15 минут. Сняв с огня, оставляют под полотенцем ещё на четверть часа. После процеживания принимают по 1/3 стакана в день до еды. Курс лечения 2–3 недели.
2.  Измельчите в кофемолке льняные зёрна. Добавляйте 1 чайную ложку порошка в любое блюдо ежедневно на протяжении 2–3 месяцев.
3. Замочите на ночь 200 г сухих бобов, утром отварите с добавлением соли. Добавьте высушенные или свежие специи – реган, кондари, киндзу. Заправьте поджаренным до золотистого цвета луком. Не забудьте выдавить 2–3 зубчика чеснока. Вкусное блюдо за месяц справится с высоким показателем ТГ и холестерина.

«Пол — это лава» игра для всех возрастов

В борьбе с вредными жирами эффективно используется сокотерапия. Каждый месяц на протяжении 5 дней рекомендуется выпивать свежую выжимку из фруктов или овощей. Смеси принимают утром натощак, чередуя различные продукты. Полезны соки из моркови, сельдерея, свёклы, капусты. Ежедневно отжимайте 30 мл из апельсина.

Чем опасны повышенные триглицериды? Заболеваниями сердца и сосудов у людей в возрасте. Главная причина недуга — несбалансированное питание, нарушающее обмен веществ. Препараты снижающие триглицериды, конечно, помогут. Но основу лечения составляет правильный рацион и физическая нагрузка.

Берегите себя и будьте здоровы!

Видео: «Триглицериды повышены что это значит у женщин и мужчин?»

[youtube_new]dyEnI6V-u-o[/youtube_new]

Источник: https://rocca.ru/krasota-i-zdorove/triglitseridy-povysheny-chto-eto-znachit

Повышенные триглицериды – что означают и какие симптомы

Россия+7 (910) 990-43-11

Триглицериды представляют собой сложные эфиры глицерина и жирных кислот. Они являются основным компонентом жировой ткани и энергетического субстрата в организме человека. Они транспортируются в организме благодаря хиломикронам и липопротеинам очень низкой плотности.

Исследование уровня триглицеридов

Уровни триглицеридов можно определить во время рутинного теста венозной крови. Образец крови собирают на пустой желудок; чаще всего уровни триглицеридов определяются вместе с уровнями холестерина.

Лабораторные испытания образца крови на триглицериды включают определение свободного глицерина, который образуется после гидролитического распада сложноэфирных связей в триглицеридах. Тест проводится с помощью автоматического анализатора.

В настоящее время разрешено проводить исследование у людей без предварительного голодания, но тогда нормальный уровень триглицеридов составляет приблизительно 440 мг/дл.

Рекомендуется повторять тест натощак. Тогда уровень триглицеридов составляет 150 мг/дл. Низкий уровень триглицеридов связан с более низким риском заболеваний и сердечно-сосудистых осложнений. Повышенный уровень триглицеридов является одним из критериев диагностики метаболического синдрома.

Повышенный уровень триглицеридов

Повышение уровня триглицеридов является независимым фактором риска заболеваний и осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Это означает, что даже изолированный рост уровня триглицеридов является фактором риска, независимо от уровня холестерина.

Конечно, нарушения в области результатов уровня холестерина также имеют значение, увеличивая негативное влияние уровня триглицеридов на организм.

Повышенный уровень триглицеридов может иметь следующие причины:

• атерогенная дислипидемия при метаболическом синдроме
• сахарный диабет типа 1 и 2
• панкреатит
• почечная недостаточность
• гипотиреоз
• нефротический синдром
• синдром хиломикронемии

Атерогенная дислипидемия представляет собой расстройство, при котором повышению концентрации триглицеридов сопутствует снижение доли холестерина ЛПВП (липопротеинов высокой плотности – «хороший холестерин») и ЛНП (липопротеины низкой плотности – «плохой холестерин»). Атерогенная дислипидемия часто сосуществует с ожирением и диабетом типа 2.

Снижение уровня триглицеридов наблюдается при гипертиреозе, недоедании и похудении.

Симптомы повышенного уровня триглицеридов

Триглицериды – это молекулы, повышение уровня которых не даёт никаких симптомов. Повышенный уровень является частью метаболического синдрома, в состав которого входят: чрезмерная окружность талии, сахарный диабет, низкий уровень фракций ЛПВП и артериальная гипертензия.

Повышенный уровень триглицеридов и диета

Основой лечения является изменение образа жизни. Необходимо как можно скорее принять соответствующую вашим возможностям физическую активность и соблюдать правильную диету.

Диета заключается в употреблении 5 приемов пищи в день небольшими порциями, соблюдать принципы здорового питания, снизить поступление калорий с целью снижения массы тела и нормализации уровня холестерина и триглицеридов при потреблении соответствующего качества пищи.

Важно: ограничить потребление животных жиров, употреблять достаточного количество овощей и фруктов, а также избегать сладостей, алкоголя и фаст-фудов.

Источник: https://sekretizdorovya.ru/blog/povyshenie_urovnja_trigliceridov/2018-12-10-630

Триглицериды повышены — что это значит, симптомы и последствия

Триглицериды повышены в крови в случае наличия какой-то патологии, которую и следует распознать. Следует иметь в виду, что триглицериды являются основным источником энергетического запаса человеческого организма. Однако если анализ показал повышенные ТГ, это не ведет к всплеску бодрости, скорее наоборот.

Триглицериды – это группа химических соединений, которые организм человека усваивает в целях поддержания здорового баланса деятельности всех внутренних органов и самочувствия.

Соединения представляют собой простые жиры, в составе которых присутствуют жирные кислоты и глицерин.

Это синтезирование происходит в тандеме с молекулами известного нам холестерина на клеточном уровне, преобразовываясь в энергию.

Анализ концентрации триглицеридов в крови – особенности

Триглицериды (ТГ) обеспечивают энергетический ресурс организма человека, поддерживая качественную работу ЖКТ и сосудистой системы. Известно, что любое нарушение функционирования одной из систем организма, вызывает последующие патологии и заболевания различного рода.

Сбой нормальной деятельности происходит при отклонении от норм показателей концентрации ТГ в венозной крови. Данный факт выявляет биохимический анализ крови, сделанный натощак (после крайнего приема пищи промежуток от 12 часов), и без предварительного приема спиртного (за сутки до процедуры). Забор крови (венозной) делается медперсоналом из вены.

Показатели норм концентрации ТГ по анализам относительны, если рассматривать каждую личность в отдельности. Диагностировать патологию способен только врач, который опирается на готовые анализы определенной лаборатории либо исследовательского центра. Поясняется это тем, что каждое заведение использует свои референтные значения.

  Получив результаты анализа на триглицериды, не спешите сравнивать свои данные с пациентом, ожидающим рядом – это не правильно. Ведь нормативные показатели количества химического вещества кровяного русла разнятся в индивидуальном порядке, это зависит от:

• принадлежности к определенному полу (мужской либо женский);
• возрастной категории;
• общего состояния: беременность, зависимость (например, алкогольная), патологии.

Стоит знать, что анализ на концентрацию ТГ проводится наряду с другими исследованиями:

• общий анализ крови – венозной и из пальца;
• анализ мочи (общий);
• почечные пробы – мочевую кислоту, креатинин и мочевую кислоту;
• печеночные пробы – АСТ, фосфатаза щелочная, ГГТ, билирубин и АЛТ;
• альбумин;
• белок (общий);
• липидограмма.

Триглицериды повышены – симптомы и причины

К сожалению, диагностировать самостоятельно факт того, что триглицериды повышены, фактически невозможно. Специфического ряда симптомов изменения концентрации триглицеридов просто не существует. При этом существуют некоторые особенности, которые должны приводить человека на обследование концентрации соединений в крови:

• повышенное артериальное давление;
• факт ожирения либо избыточного веса;
• ишемическое заболевание сердца;
• ишемия конечностей (нижних);
• спустя несколько недель с начала соблюдения диетотерапии;
• инсульт;
• стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• проявление белесой дуги на радужной оболочке глаз (результат накопления липидов).

Щелочная фосфатаза в биохимическом анализе крови: важность показателя

Причины, влияющие на концентрированность ТГ в плазме, могут заключаться в таких аспектах:

• высокое поступление триглицеридов в организм с питанием;
• снижение активности деятельности ферментов, отвечающих за расщепление липопротеидов с ТГ и самих ТГ;
• самостоятельная выработка организмом липопротеидов, которые транспортируют ТГ;
• повышение эндогенной репродукции в жировой ткани либо печени;
• прием препаратов, изменяющих гормональный фон организма (например, противозачаточные таблетки) либо обезболивающих;
• генетическая предрасположенность к проявлению синтеза жировых органических соединений;
• в запущенной стадии сахарный диабет;
• патологии, что поражают почки, печень;
• увлечение курением и употреблением спиртных напитков (печенью начинают вырабатываться жирные кислоты).

Указанные выше механизмы влияют на высокий показатель ТГ, превышающий норму, вне зависимости от образа жизни, либо влиянием извне. Ведь отсутствие физических нагрузок, курение, принятие спиртных напитков, избыточный прием жирной пищи (богатой углеводами) и стресс имеют прямое воздействие на плачевные результаты анализов.

Триглицериды повышены – последствия

Биохимический анализ из вены крови на исследования показал, что триглицериды повышены, это значит, развивается какое-либо заболевание либо наличествует патология. Повышенная концентрация ТГ опасна и требует незамедлительного принятия мер для приведения ее к норме, иначе это может привести к следующим последствиям:

• гипертонические заболевания;
• сахарный 2-ого типа диабет;
• инсульты;
• инфаркты миокарда;
• панкреатит;
• атеросклероз;
• поражение печени циррозом;
• гепатит вирусный;
• сердечная ишемия;
• бесплодие (в основном относится к женскому полу);
• тромбоз сосудистой сетки головного мозга;
• подагра;
• почечная недостаточность хронического характера.

Стоит отметить, что при концентрированных клинических показателях ТГ в плазме развивается острая форма панкреатита, которая поражает все тело опоясывающей болью.

  Повышение уровня нормы ТГ в незначительных значениях считается нормальным при беременности. После рождения малыша показатели должны приходить в норму. Выше оптимальных пределов значения могут выявляться после незначительного переедания (копчености, сладкое, жаренное и прочее), принятия алкоголя и курения, поэтому обращаем внимание на условия и требования сдачи анализа.

Источник: https://testanaliz.ru/trigliceridy-povysheny-chto-eto-znachit